Jak rzucić palenie? Czyli miesiąc bez papierosa
Jest 19 lipiec 2019 roku, nie palę siódmy dzień. Dziś w nagrodę kupiłam sobie kwiatka w doniczce, o którego będę dbać- jak o takie dziecko, które kolejny raz potknęło się, ale wstało silniejsze. A torcik Tiramisu osłodził mi moje wielkie zwycięstwo. Jest 15 sierpnia, nie palę już ponad miesiąc. Tydzień po rzuceniu palenia zaczęłam się zdrowo odżywiać, ćwiczyć i schudłam 3,5 kilo. Jest to mój podwójny sukces- nie dość, że nie palę- to również nie przytyłam. Nie mam „kaszlu palacza”…
6
Read More